[解夢]

剛剛看看到了一則和做夢有關的報導, 而且剛好有針對我昨天怪夢的解釋. 以下轉貼自 yahoo 新聞.

日有所思，夜有所夢，每個人睡覺時都會作夢，一般人平均一晚做夢五次，但是我們通常不了解夢，甚至不記得夢，為什麼呢？夢是什麼？也許是個揮之不去的黑影，或是在林間奔跑，甚至是一些毫無意義的影像，魯許大學卡特萊特醫師表示：「清醒時我們學著說話，所以我們可以彼此持久的有邏輯的用語言溝通，睡覺時我們說話的方式幾乎像詩一般，比較具有想像力、有感覺、更濃縮、更具象徵性。」

當睡眠階段進入眼球快速轉動期，也就是所謂的REM期，大腦的活動跟清醒時一樣活躍，唯一的差別是，我們沒有意識，當我們無意識的時候，就是大腦陷入最原始的狀態，處理我們清醒時所無法意識到的情緒，所以夢見參加考試，可能就是現實世界正面臨挑戰，若是夢見逃跑或從高處摔倒，可能就是情緒失控。

研究顯示，了解這些夢有助於解決現實的問題，甚至是增進記憶，學習音樂、騎腳踏車，或是下棋，此外，夢有時更深刻，有助於了解真實的自己，匹茲堡大學諾辛格醫師說：「這是少數每個人都可以成為藝術家或音樂家的時刻。」

唯有在夢中，才是真實的自己，和理想中的自己匯集的時刻。